Vinterlysyoga

Fyll på med energi med vinterlysyoga i et hektisk festivalliv. Gratis for

alle festivaldeltakere.

Timene tar Utgangspunkt i vinyasa yoga der Pust og bevegelse synkroniseres i en rolig dynamisk flyt. Effekten av vinyasa yoga er blant annet smidigere og sterkere kropp, tilstedeværelser både i kropp og sinn, reduserer stress og gir påfyll av energi.

Enten du skal ha forestilling selv eller skal være publikum, vil yoga være en mulighet for avkobling og en restart av dagen.

 

Vinterlys yoga passer for alle enten man har erfaring fra yoga eller ikke.

 

Inger-Lise Storvik er instruktør på YogaBiret Studio. Hun underviser i vinyasa-, gravid-, barsel og restorative yoga. Sertifisert yogainstruktør fra Zenit yoga i Trondheim.

 

Tid og sted:

Lørdag 11. februar kl. 12.00

Søndag 12. februar kl. 12.00

Mandag 13. februar kl. 12.00

Tirsdag 14. februar kl. 12.00 - Valentinesyoga

Sted: YogaBiret Studio, Nordahl Griegs gt 2 i 4.etasje.

SPILLEPLAN: